Micronutrientes vitaminas

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O que são macronutrientes, micronutrientes, vitaminas e sais minerais. As vitaminas constituem uma das substâncias orgânicas mais complexas, exercendo papel fundamental em vários processos metabólicos são consideradas como. As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias em pequenas quantidades, mas fundamentais para o desenvolvimento e a manutenção da vida estes.

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Micronutrientes são nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Entenda quais são os benefícios das vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e lipídios, os famosos micronutrientes e macronutrientes confira. Quanto a função e importância de alguns micronutrientes como o zinco, ferro, vitamina a, ácido fólico, cálcio e vitamina d, bem como. Vitaminas e minerais quantidade/qualidade insuficiente necessidades aumentadas gastos energéticos acrescidos eficácia/segurança dos micronutrientes da.

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